두번째 화살을 피해라

직장상사의 혼냄, 사고, 돈을잃어버린다던가

하는 스트레스의 원인은 첫번째화살임

이건 그 누구도 피할수없다

어떤 현자든 부처님이든

혼나면 화나고 돈잃으면 화난다

근데 두번째화살

이 일에대한 생각을 부정적으로 반복해 자기자신의 무덤을 파는행위임

사람은 기본적으로 부정적인 마인드가 기본으로깔려있음

손해보기싫어하는 본능때문임

만약 회사에서 100만원 보너스로받으면 기분좋잖아

근데 퇴근하다가 100만원을 잃어버렸어

그럼 결론적으로는 손해도 이득도없는데

잃은거에 집중해서 기분이 팍나빠지겠지

그럼 내말을 듣고 의아할꺼야

아니 얻었다 잃은거니 손해라고

그게 중요한게아님

이미 잃어버렸고 다시 얻을방법이없는데

그 생각을 반복해서 화가 난다던가 내가 바보같다고 책망하는 행위

그걸해서 뭐가 달라져? 두번째화살이 되어서 스트레스만 가중되지

위의 행위를 초월하냐 초월못하냐가 관건이다.